テーマ:ダイエット

携帯アプリの日

わたしのスマホは「エモパー」が入っている。 http://k-tai.sharp.co.jp/dash/emopa/detail/ スマホが勝手に今日の天気や検索急上昇ワードなどを話し出す。 毎朝、自分の星座ランキングや「今日は何の日」、「今日の花」などを話すが、昨日の朝は 「今日は、携帯アプリの日です」 と言い出した。 な…
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経過報告

4/26から開始したマイナス0.1キロダイエット。昨日の朝より0.1キロ以上減らしていく「塵も積もればダイエット」だ。明日で2週間になる。 ブログでは全然書いてないけど、ちゃんと続いてる。 ゴールデンウィークに会社の保養所へ行ったので、ついつい食べ過ぎてしまったりしたが…… 今日で13日なので、トータル1.3キロ以上減っていた…
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マイナス0.1キロダイエット

5年前、「耳つぼダイエット」で整骨院に通って3ヶ月で10キロ以上体重を減らしたわたし。 3年前に娘を産んでから(妊娠中から)どんどんどんどん体重は戻っていき、とうとう元どおり。いまや元の体重以上になろうとしている。 ヤバい。これではダメだ!!と思いつつ、イライラすると食べてしまう悪い癖……こんなことをしていては、どこまでも増…
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